1   /   1  

Cvičení pro udržení pohyblivosti kloubů
Cvičení je velmi důležité pro udržení fyzické kondice a proti nestabilitě kloubů. Pacient, který se tyto cviky naučí, se může aktivně podílet na léčbě své choroby. Domácí rehabilitační cvičení se tím stává základem léčby osteoartrózy.
Posilovací cviky při bolestech pohybového aparátu
Posilovací cviky při bolestech pohybového aparátu. Posilování velkého hýžďového svalu, zadní strany stehna, svalů pánevního dna.
Protahovací cviky při bolestech pohybového aparátu
Protahovací cviky při bolestech pohybového aparátu. Protažení bedrokyčlosteheního svalu. Protažení přímého čtyřhlavého stehenního svalu. Protažení vnitřní strany stehen, Protažení zadbí strany stehen. Protažení trojhlavého lýtkového svalu.
Uvolňovací cviky při bolestech pohybového aparátu
Uvolňovací cviky při bolestech pohybového aparátu. Cvičení pro uvolnění kyčelního, kolenního a hlezenního kloubu.
Léčba onemocnění pohybového aparátu
Má být vždy komplexní. Jejím cílem je zmírnit nebo zcela odstranit bolest postižených kloubů, zlepšit nebo alespoň zachovat funkci kloubů a ovlivnit progresi nemoci.
      1   /   1  

  •  | 
  • 1